Atemübungen Bundle

• Atemübung 1: Positives zu dir bringen, Negatives loslassen. Dieses Audiobook beinhaltet eine Atemübung, um Negatives loszulassen und Positives zu dir zu bringen. Länge: 5:30 Minuten.
• Atemübung 2: Spüre deine Wurzeln. Bei dieser Atemübung verbindest du dich als Baum, mit deinen Wurzeln, mit der Erde. Du lässt Sorgen in deine Wurzeln abfließen und nimmst neue Energie auf. Länge: 6:13 Minuten.
• Atemübung 3: Schneckentempo. Mit der Atemübung wirst du in Zeitlupe und barfuß entschleunigt deine Konzentrationsfähigkeit stärken, deine Sinne trainieren und deinen Geist fokussieren. Länge: 6:13 Minuten.

Autor: Martin Gebhardt

Audiobook (MP3-Datei)

2,39 Euro