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Outdoor-Rezept
Beifuß gehört zu den stark wärmenden Kräutern. Du kannst sehr einfach selbst Beifuß-Öl herstellen und für Massagen nutzen, zum Beispiel, um kalte Füße und Beine einzureiben. Aber auch bei Muskelkater, Verspannungen sowie Rheuma hilft Beifuß-Öl. Beifuß besitzt ätherische Öle, Bitterstoffe, Flavonoide, Inulin und Kampferöl. Die Pflanze wirkt antibakteriell, beruhigend, desinfizierend, durchblutungsfördernd, entspannend, krampflösend, verdauungsanregend und wehentreibend.
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Zwei Hände voll | Blätter, Blüten und Wurzeln grob zerkleinern |
Je nach Bedarf | Öl |
1 | Schraubglas |
Das Outdoor-Rezept "Beifuß-Öl" bereitest du nach folgender Anleitung Schritt für Schritt zu.
1 | Blätter, Blüten und Wurzeln grob zerkleinern. |
2 | In ein Schraubglas geben und mit Öl auffüllen. |
3 | Täglich schütteln und für drei Wochen an einem warmen, sonnigen Platz ziehen lassen. |
4 | Anschließend abseihen, dunkel und kühl lagern. |
Nicht in der Schwangerschaft und bei akuten Fiebererkrankungen einnehmen.
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