Outdoor-Rezept

Beifuß-Öl

5 Min. leicht
von Martin Gebhardt Aktualisiert am 11.05.2024 4.468 mal angesehen 61% fanden diesen Ratgeber hilfreich
Beifuß-Öl

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Arbeitszeit ca. 5 Min. Koch-/Backzeit ca. 0 Min. Gesamtzeit ca. 5 Min.

Beifuß gehört zu den stark wärmenden Kräutern. Du kannst sehr einfach selbst Beifuß-Öl herstellen und für Massagen nutzen, zum Beispiel, um kalte Füße und Beine einzureiben. Aber auch bei Muskelkater, Verspannungen sowie Rheuma hilft Beifuß-Öl. Beifuß besitzt ätherische Öle, Bitterstoffe, Flavonoide, Inulin und Kampferöl. Die Pflanze wirkt antibakteriell, beruhigend, desinfizierend, durchblutungsfördernd, entspannend, krampflösend, verdauungsanregend und wehentreibend.


Beifuß-Öl

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Zutaten für eine Portion

Zwei Hände vollBlätter, Blüten und Wurzeln grob zerkleinern
Je nach BedarfÖl
1Schraubglas

Zubereitung

Das Outdoor-Rezept "Beifuß-Öl" bereitest du nach folgender Anleitung Schritt für Schritt zu.

1Blätter, Blüten und Wurzeln grob zerkleinern.
2In ein Schraubglas geben und mit Öl auffüllen.
3Täglich schütteln und für drei Wochen an einem warmen, sonnigen Platz ziehen lassen.
4Anschließend abseihen, dunkel und kühl lagern.

Zubereitungshinweise und Tipps

Nicht in der Schwangerschaft und bei akuten Fiebererkrankungen einnehmen.


Schlagworte zum Rezept

Heilmittel FrühstückMittagessenAbendessen Vegane Gerichte Schwierigkeitsgrad "leicht" Wildkräuter möglich Lange Haltbarkeit Gewicht gering Kein Kochen nötig

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