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Werde Wildnis-Mentor:in! Start 27.10.2025

Leichte Outdoor-Rezepte: Weniger Gewicht, mehr Geschmack

Du liebst es, in der Natur zu sein, aber das Gewicht deiner Mahlzeiten zieht dich runter? Entdecke unsere leichten Outdoor-Rezepte, die deinen Rucksack nicht belasten.

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Bannockbrot: schnelles Pfannenbrot

Bannockbrot: schnelles Pfannenbrot

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15 Min. leicht
Nadelbaum-Tee

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10 Min. leicht
Bauchspeck mit Lauch auf Brot

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6 Min. leicht
Rührei mit Zwiebeln und Kräutern

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10 Min. leicht
Süßer Couscous

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7 Min. leicht
Sauerampfer-Pesto

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15 Min. leicht
Spitzwegerich-Sirup

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10 Min. leicht
Beifuß-Öl

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5 Min. leicht
Speck über dem Lagerfeuer

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15 Min. leicht
Hühnerspieße mit Gemüse

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30 Min. leicht
Gegrillte Gemüsespieße

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25 Min. leicht
Outdoor Pfannenpizza

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35 Min. leicht
Outdoor Pilzrisotto

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40 Min. leicht
Spaghetti mit Knoblauch und Olivenöl

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15 Min. leicht
Bohnen-Avocado-Wraps

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(3)
15 Min. leicht
Wildkräutersalat mit Ziegenkäse und Walnüssen

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10 Min. leicht
Gegrillte Banane mit Schokolade

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25 Min. leicht
Asiatische Tofu-Grillspieße mit Honig-Sesam-Marinade

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1 Std. 0 Min. mittel
Wildnis-Feigen mit Ziegenkäse-Hauch und Honig-Thymian-Kuss

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30 Min. leicht
Knoblauch-Kuss Fladenbrot

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10 Min. leicht
Buchweizen-Pfannkuchen mit Beerenkuss und Ahornzauber

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10 Min. leicht
Wildnis-Popcorn am Gaskocher

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(4)
10 Min. leicht
Wildnis-Crunch: Knusprige Brennesselchips

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10 Min. leicht
Lagerfeuer-Liebling: Geröstete Zimtschnecken

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(6)
20 Min. leicht
Energiekick am Morgen: Selbstgemachte Protein-Frühstücksriegel

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1 Std. 15 Min. mittel
Knusprige Wildnis-Energie-Riegel

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1 Std. 5 Min. mittel
Wildnis-Schmaus: Lagerfeuer S'mores

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7 Min. leicht
Sizzling Summer Grilltomaten

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35 Min. leicht
Marokkanischer Wander-Couscous mit Aprikosen und Mandeln

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50 Min. leicht
Wanderlust Tofu-Wraps

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25 Min. leicht
Wildnis-Wunder Bohnensalat

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10 Min. leicht
Waldfreund-Wraps mit Erdnusssoße

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(2)
20 Min. leicht
Waldfrische Wildkräutersymphonie

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(1)
15 Min. leicht
Waldbeerenzauber im Topf

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20 Min. leicht
Wildes Bärlauchpesto aus dem Herzen der Natur

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5 Min. leicht
Bärlauchbutter Deluxe aus der Wildnis

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(3)
15 Min. leicht
Würziges Bärlauch-Ciabatta

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(3)
25 Min. leicht
Thunfisch-Wraps für Abenteurer

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10 Min. leicht
Gegrillte Auberginen aus der Wildnis

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(2)
35 Min. leicht
Hirse-Bananen-Powerbrei

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(2)
35 Min. leicht
Klassisches Schinken-Käse-Sandwich mit Salat und Tomaten

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(2)
25 Min. leicht
Caprese-Ciabatta-Sandwich

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30 Min. leicht
Vegetarisches Hummus-Sandwich

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15 Min. leicht
35 Survial Hacks: Lerne, wie du überlebst Cover

Mehr als nur Survival: 35 Hacks, die dein Gefühl für den Wald verändern

Entdecke praxiserprobte Impulse, die dir mehr Selbstvertrauen schenken und dich in der Natur zu Hause fühlen lassen.

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